Ароматный кофезаменитель
На протяжении всех 9 месяцев радостного ожидания новой жизни цикорий является одним из самых полезных напитков. Часто его выбирают как замену кофе. Это можно понять, ведь кофеин может негативно повлиять на здоровье мамы и будущего малыша. Как? Читайте в статье «Можно ли пить кофе при беременности».
Почему стоит употреблять
♣ улучшает деятельность сердца и сосудов
♣ гасит изжогу
♣ увеличивает аппетит
♣ нормализует обмен веществ
♣ ликвидирует запоры
♣ оказывает бодрящее действие на организм
♣ улучшает работу печени (увеличивает скорость вывода токсинов из тела)
♣ нормализует функцию желудочно-кишечного тракта
♣ обладает антибактериальной активностью
♣ борется со стрессом и излишней напряженностью мышц
♣ используется для профилактики анемии
♣ увеличивает число эритроцитов, а значит, количество кислорода, переносимого ко всем органам, а также к плоду
♣ оказывает сильное желчегонное и мочегонное действие
Что еще можно?
Противопоказания к употреблению
! Не рекомендуется пить в больших количествах. Это может вызвать обезвоживание организма, так как он обладает мочегонным эффектом
! Также не рекомендуется употреблять в большом объеме при склонности к геморрою и варикозному расширению вен.
! Может вызвать развитие аллергических реакций, так как содержит большое количество витамина С.
! Противопоказан при бронхиальной астме и бронхите. Он усиливает кашель, что вызывает сокращение брюшной стенки и повышает тонус матки. Это создает угрозу прерывания.
! Не рекомендуется к употреблению при наличии язвенной болезни.
Посмотрите видео
Как применять
Сегодня на прилавках магазинов представлен целый спектр напитков из целебного растения. Выбирайте тот, который нравится!
Напиток можно пить
Просто разбавленный в горячей воде (растворимый)
Заваренный в кипятке (нерастворимый)
С молоком или без
Рекомендуется употребление именно с молоком, так как растение существенно улучшает усваиваемость последнего.
Как приготовить
1. Вскипятить воду.
2. Положить в чашку 1 чайную ложку цикория.
3. Залить кипятком.
4. Добавить по вкусу сахар и молоко (а также варенье, какао, сливки, мед).
5. Дать смеси настояться (если используете молотый цикорий).
⇒ При беременности полезен не только горячий напиток, но и соки и отвары целебного растения.
⇒ Если не нравится вкус напитка, можно добавить немного (1/4 чайной ложечки) кофе.
